Le suivi individuel est composé de séances psychothérapeutiques structurées de 55 minutes dans lesquels le thérapeute parcourt avec le patient les difficultés quotidiennes que le patient a rencontrés depuis la séance précédente. La thérapie en ligne se déroule exactement de la même façon que la thérapie dans un bureau, mais elle est conduite sur la plateforme sécurisée Zoom. L’avantage est de pouvoir offrir des séances DBT aux patients n’habitant pas en région parisienne.
Entre les séances, le patient fait des exercices concrets dans lesquels il observe précisément tous les jours son état physique et psychologique et les facteurs qui les influencent.
La séance est orientée sur le changement et l’amélioration des difficultés afin d’atténuer voir faire disparaître la souffrance et d’augmenter la qualité de vie du patient.
Le thérapeute transmet au fur et à mesure à son patient les principes dialectiques qui lorsque le patient accepte de les adopter amènent un changement significatif de sa façon de penser et d’agir. Il s’agit entre autre d’augmenter la flexibilité mentale du patient qui est la clé de la capacité à s’adapter à l’environnement qui est elle-même source de satisfaction, d’épanouissement voire de survie.
Le travail individuel fait l’objet d’un contrat thérapeutique dans lequel le patient et le thérapeute s’engagent à un certain nombre de séances au bout desquels le progrès est constaté ce qui permet un prolongement de l’engagement initial ou l’arrêt de la thérapie.
En fonction de la sévérité des troubles et du nombre de symptômes la thérapie peut durer de 6 mois à un an voir plus s’il y a de multiples symptômes associées.
Il y a certaines mutuelles qui acceptent le remboursements d’un certain nombre de séances si le thérapeute possède un numéro Adeli.